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美国开发电脑游戏练习大脑反抗甜食引诱 玩8周体重降3%

作者:admin 发布时间:2019-05-13 19:41:43 浏览次数:135
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甜食是甜美的担负,操控甜食需求极大的意志。现在,美国研讨人员新开发一款电脑游戏,能够通过练习强化大脑的操控才能,按捺人们对甜食的美国开发电脑游戏练习大脑反抗甜食引诱 玩8周体重降3%巴望。

  美国德美国开发电脑游戏练习大脑反抗甜食引诱 玩8周体重降3%雷克塞尔大学研讨人员日前在英国《行为医学杂志》上陈述,这款游戏中玩家需求在一间食物店于仁杰美国开发电脑游戏练习大脑反抗甜食引诱 玩8周体重降3%快速移动,抑制自己放入甜食的激动,在购物车里放入健康食物,放置正确的食物才能够得分。

  研讨团队随机抽取109名体重超重且喜爱甜食的人为研讨目标。在前6周内,他们每天要玩这款游戏数分钟,并在接下来两周内每周玩数分钟。终究成果显现,有超越一半的人在为期8周的游戏练习后,体重下降起伏到达3.1%。

  此外,参加者还能够在这款游戏中主动定制练习内容,并依据本身抵挡甜食引诱的才能调整游戏难度,然后强化大脑对甜食引诱的抵挡美国开发电脑游戏练习大脑反抗甜食引诱 玩8周体重降3%才能。

  这些人在参加研讨之前都通过课程练习,了解过量糖分对健康的损害。研讨论文通讯作者、德雷克塞尔大学心理学教美国开发电脑游戏练习大脑反抗甜食引诱 玩8周体重降3%授埃文福曼说,课程练习有助于让研讨目标把握无糖饮食的办法,但这些人仍需求额定的协助来抵挡对甜食的巴望。而这种日常的电脑游戏练习能够协助加强脑部操控力,使人们更能坚持健康饮食。

(责任编辑:DF378)

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